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羽毛球拍3u好用吗-3u训练羽毛球拍

tamoadmin 2024-10-20 人已围观

简介3U羽毛球拍的重量为85-89克。羽毛球拍每一支球拍都应该标出了它的重量,重量一般标在接近手柄处,羽毛球拍重量通用的标法为U、2U、3U、4U等。所以一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克)、4U(80-84克),而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上。我们可以看到,U越小就代表着羽毛球拍越重,而3U球拍合适那些力量好、偏重进攻的朋友使用,还有一点需要注意的

羽毛球拍3u好用吗-3u训练羽毛球拍

3U羽毛球拍的重量为85-89克。

羽毛球拍每一支球拍都应该标出了它的重量,重量一般标在接近手柄处,羽毛球拍重量通用的标法为U、2U、3U、4U等。所以一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克)、4U(80-84克),而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上。

我们可以看到,U越小就代表着羽毛球拍越重,而3U球拍合适那些力量好、偏重进攻的朋友使用,还有一点需要注意的是,新手或者初学者最好别选用3U的羽毛球拍,因为力量和技巧不够的话,不仅发挥不出进攻型拍子的特性,还很容易伤手腕。

打羽毛球的技巧

击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角,放球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

发力是从脚开始,经腰、肩、上臂、肘、小臂、手腕、手指的一系列顺序传递以及累加过程,类似多级火箭加速,每一级加速后去掉部分质量且在上一级尾速度上继续加速,最终集中到手腕手指并一举Hold住拍柄。中间任何次序错误或停顿都会严重影响加速过程。